FC Barcelona
مرحبا :
نتمنى أن تقضي أجمل الأوقات في منتديات برشلونة
الرجاء تسجيل الدخول اذا كنت مسجل مسبقا
الرجاء التسجيل اذا لم تكن مسجلا
FC Barcelona
مرحبا :
نتمنى أن تقضي أجمل الأوقات في منتديات برشلونة
الرجاء تسجيل الدخول اذا كنت مسجل مسبقا
الرجاء التسجيل اذا لم تكن مسجلا
FC Barcelona
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

FC Barcelona

منتدى يختص بجميع اخبار برشلونة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
FC Barcelona is the best in the world you are welcome
المواضيع الأخيرة
» صور رائعة لبيب بعد اعلان تجديد عقده
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Icon_minitimeالجمعة يناير 22, 2010 1:45 am من طرف mo7amad topasi

» ملاحظات لقاء الرباعية : البارسا بطل الشتاء .. قبعة مختفية .. أقل حضور .. 100 وطرد !!!
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Icon_minitimeالإثنين يناير 18, 2010 12:21 am من طرف mo7amad topasi

» يونيل ميسي : سعيد جداً بأهدافي الـ 101 .. هكذا سيبقى "ريال مدريد" .. إشبيلية كبير
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Icon_minitimeالإثنين يناير 18, 2010 12:19 am من طرف mo7amad topasi

» ليس هداف "الليغا" فقط : "ليونيل ميسي" يحطم رقماً قياسياً جديداً في تاريخ النادي !!!
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Icon_minitimeالإثنين يناير 18, 2010 12:18 am من طرف mo7amad topasi

» هزم "إبرا" وبات خلف "ليو" مباشرة : هي عادة ولكنها مثيرة للدهشة بطلها إبن "الكناري"
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Icon_minitimeالإثنين يناير 18, 2010 12:17 am من طرف mo7amad topasi

» الجماهير هتفت طويلاً بإسمه : نجم الدفاع يشعل "كامب نو" .. والخاتمة عند "ميسي"
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Icon_minitimeالإثنين يناير 18, 2010 12:15 am من طرف mo7amad topasi

» تم قبول هدية " بيلباو " برحب وصدر : " أبطال الشتاء " يكتسحون "إشبيلية " برباعية
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Icon_minitimeالإثنين يناير 18, 2010 12:13 am من طرف mo7amad topasi

» تشيكي" : "الإدارة تتفهم رغبة ( بيب ) ونأمل أن يسرع .. وسأستمر حتى ( 30 يونيو
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Icon_minitimeالإثنين يناير 18, 2010 12:12 am من طرف mo7amad topasi

» عملهااااااا عملها الكبير : "ليونيل ميسي" يسجل هدفه رقم "100" مع الفريق الكتالوني
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Icon_minitimeالإثنين يناير 18, 2010 12:11 am من طرف mo7amad topasi

» بعد عملهم الخرافي : "أبطال الشتاء" في إجازةٍ من التدريبات .. والعودة "ملكية"
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Icon_minitimeالإثنين يناير 18, 2010 12:09 am من طرف mo7amad topasi

تصويت
برأيك: ايهما احلى ؟؟؟؟
التصميم القديم للمنتدى
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! I_vote_rcap48%7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! I_vote_lcap
 48% [ 11 ]
التصميم الجديد للمنتدى
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! I_vote_rcap52%7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! I_vote_lcap
 52% [ 12 ]
مجموع عدد الأصوات : 23
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط شباب من الأخر على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط FC Barcelona على موقع حفض الصفحات
ازرار التصفُّح
القسم العام
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sweetbonboon
...
...
sweetbonboon


عدد المساهمات : 770
النشاط : 53095
التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 08/07/2009
الموقع : الإمارات العربية

7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Empty
مُساهمةموضوع: 7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!!   7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Icon_minitimeالخميس أكتوبر 01, 2009 2:36 am

7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Besm4



سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Nsaayatf53e9096a0

1/ لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة

ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح.

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء

من الأطعمة التي أكلناها في التو.

7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Nsaayatf53e9096a0

2/ لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل

لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتكسيرها.

7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Nsaayatf53e9096a0

3/ لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب

(يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.

بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Nsaayatf53e9096a0

4/ لا تسبح بعد الأكل –

إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,

الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Nsaayatf53e9096a0

5/ لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق,

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Nsaayatf53e9096a0

6/ لا تشرب الشاي -

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.

وهذه المادة ستأثر على البروتين

المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها

جافة وعسيرة الهضم.

7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Nsaayatf53e9096a0

7/ لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة -

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن

بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه

قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل

أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Nsaayatf53e9096a0
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Tahyat
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Rocking%20Chair

sweet ... Queen

وبس وبس وبس

7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Nsaayatf176200494
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mo7amad topasi
..
..
mo7amad topasi


عدد المساهمات : 1457
النشاط : 54427
التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 06/07/2009
الموقع : jordan -amman

7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!!   7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Icon_minitimeالخميس أكتوبر 01, 2009 4:24 am

حلو
والله شغلات مفيدة اول مرة اعرفها

يسلموو كووووينو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://barc4ever.ahlamontada.com
sweetbonboon
...
...
sweetbonboon


عدد المساهمات : 770
النشاط : 53095
التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 08/07/2009
الموقع : الإمارات العربية

7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!!   7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Icon_minitimeالخميس أكتوبر 01, 2009 3:25 pm


هلا مديــــــــــــرنا منور يا باشا

و
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! 21




sweet ... Queen

وبس وبس وبس

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mars
مشرف القسم العام
مشرف القسم العام
mars


عدد المساهمات : 1169
النشاط : 53627
التقييم : 7
تاريخ التسجيل : 15/07/2009
الموقع : Amman_Jordan

7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!!   7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!! Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 02, 2009 12:53 am

مشكورة يا دكتورة كوين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 أشياء تجنبها بعد الأكل !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
FC Barcelona :: قسم الصحة والطب-
انتقل الى: